골프 힘빼기1 골린이 탈출법 (힘빼기, 남녀 스윙 이해, 골린이) 처음 골프를 배우는 초보, 일명 '골린이'에게 가장 어려운 부분은 "힘을 빼라"는 조언입니다. 왜 힘을 빼야 하고, 어떻게 힘을 빼야 하며, 남성과 여성의 스윙 방식이 어떻게 다른지까지 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 골린이를 위한 힘빼기의 이유와 남녀 스윙의 구조적 차이에 대해 자세히 알려드립니다.힘을 빼야 하는 이유 (힘빼기)골프를 배우기 시작하면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 바로 “힘 빼세요”입니다. 하지만 초보 골퍼들은 이 말을 듣고 오히려 혼란스러워합니다. 공을 멀리 보내고 싶으니 자연스레 힘이 들어가게 되는데, 왜 힘을 빼야 할까요? 골프 스윙은 근육의 힘보다는 체중 이동과 회전력으로 에너지를 전달하는 스포츠입니다. 팔과 어깨에 힘이 들어가면 몸의 회전이 막히고, 스윙이 경직.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
