
골프 스윙에서 가장 중요한 출발점은 바로 ‘테이크백’입니다. 특히 중상급자에게는 스윙 전반의 밸런스를 결정짓는 핵심 구간이기 때문에, 미세한 자세나 각도의 차이도 결과에 큰 영향을 줍니다. 본 글에서는 테이크백 과정에서 반드시 확인해야 할 10가지 체크포인트를 중심으로, 상체 회전, 손목 각도, 클럽 경로 등 기술적으로 중요한 요소들을 전문적으로 분석해드립니다.상체 회전의 방향성과 깊이테이크백 시 상체 회전은 단순히 어깨를 돌리는 동작을 의미하지 않습니다. 골퍼의 신체 조건, 유연성, 근력에 따라 이상적인 회전각과 회전 범위는 달라질 수 있으며, 이를 제대로 이해하고 적용하지 않으면 전체 스윙이 불균형하게 됩니다. 상체 회전은 어깨만이 아니라 흉추 중심의 회전이어야 하며, 팔로 억지로 돌리는 것이 아니라..
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2025. 6. 10. 12:56