한여름 폭염 속 라운딩은 체력과 정신력 모두를 시험하는 시간입니다. 하지만 미리 대비하고 준비물만 잘 챙긴다면 더위 속에서도 쾌적하게 골프를 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 필드에서 꼭 필요한 생존 아이템과 복장, 체력 관리 팁까지 초보 골퍼부터 중급자 모두에게 도움이 될 꿀팁을 총정리했습니다.여름 필수 아이템 체크리스트여름 골프의 핵심은 “자외선과 더위 차단”입니다. 가장 먼저 준비해야 할 것은 썬크림입니다. SPF 50 이상의 자외선 차단제를 라운딩 시작 전과 라운딩 중 1~2회 더 덧발라야 효과를 볼 수 있습니다. 이어서 썬캡이나 챙 넓은 모자, UV 차단 소매토시, 시원한 쿨링 티셔츠 등 자외선을 막아주는 복장이 중요합니다.쿨타올은 넥라인에 감아 땀과 열을 식혀주는 데 매우 유용하며, 물티..